2022年10月食育だより


秋はついつい食べ過ぎてしまう季節です。


秋が旬の食べ物は

じゃがいも さつまいも 大根 里いも ごぼう なす

玉ねぎ ピーマン にんじん ほうれん草

きゅうり れんこん 長ねぎ しいたけ ぶなしめじ

まいたけ オクラ かぶ 長芋 チンゲン菜 セロリ

春菊 リンゴ 鮭 たこ かつお えび


好きな食べ物はありましたか?

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