食育だより4月光の子保育園2022年5月21日読了時間: 1分更新日:2022年6月25日過ごしやすい季節になり、日中は汗をかくほど暑い日もあります。こまめな水分補給が大切です。そんな時おすすめなのが、「 麦茶 」です。麦茶には、汗をかいた時に不足するナトリウム・カリウムといったミネラルが含まれています。熱中症対策にもなりますよ。
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